Wie können mich die enthaltenen Vitamine in diesem Mix nun untesützen? Beginnen wir mit dem „Vegamin“ Vitamin B12. Dies ist sehr wichtig für die Zellteilung, Blutbildung und Nervenfunktion. Vitamin B12 trägt dazu bei, dass der Energiestoffwechsel in unserem Körper wie gewohnt ablaufen kann. Somit ist es maßgeblich an der Energieversorgung des menschlichen Körpers beteiligt und wirkt sich somit positiv auf die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung aus. Dies trägt natürlich auch zu einer normalen psychischen Funktion bei. Ebenso hat es eine grundlegende Funktion beim Stoffwechsel der Folsäure und dem Abbau von bestimmten Fettsäuren. Man merkt, Vitamin B12 ist sehr vielseitig und essenziell für den Menschen.
Riboflavin ist maßgeblich an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. So ist es ebenfalls wertvoll für die Energiegewinnung und Eiweißherstellung. Des resultiert daraus, dass Riboflavin im Körper zu einem Coenzym umgewandelt wird, welches ebenfalls am Stoffwechsel andere Vitamine und Mineralstoffe wie z.B. Folat und Niacin verantwortlich ist. Da Riboflavin an der Umwandlung von Fettsäuren in Energie beteiligt ist, ist dies auch bei Sportlern ein beliebter Begleiter in der täglichen Ernährung. Ebenfalls kann sich eine regelmäßige Einnahme positiv auf Haut, Schleimhäute und Sehkraft auswirken, denn es ist für spezielle Eiweiße in der Augenlinse wichtig.
Das Vitamin C hauptsächlich zur Stärkung des Immunsystems verwendet wird, ist hinreichend bekannt. Allerdings ist Vitamin C ein wahres Allround-Talent und bietet dem Körper große Unterstützungen in vielen Funktionen.
So ist es ebenfalls maßgeblich an der Kollagenbildung beteiligt. Kollagen ist ein wesentlicher Baustein des Bindegewebes. Somit kann man erahnen, wie wertvoll dies für den Körper ist. Es zeigt seine unterstützende Stärke bei der Funktion der Haut, Zähne- und Zahnfleisch, Knochen, Knorpel und Blutgefäße. Auch die Zellen können vor Schäden geschützt werden und freie Radikale abfangen. Zudem gibt es dem Körper Energie, trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und ist wertvoll für eine normale psychische Funktion.